Superé situaziuns ries y descorí forzes che dëida
Training de resiliënza: Ci se dij pa pordërt la parora "resiliënza"? Sciöche n bun sistem imunitar dëida mantigní nosc corp sann y gaiert, podesson definí la "resiliënza" le sistem imunitar de nosta psica.
Jun a inrescí y descorí ci ressurses che vignun/öna á daite y co che an pó les adoré te situaziuns nia tan saurides.
Referënta: Elisabeth Oberbacher